bekst | ulath | mirime | ozz | lenar | samlis | everlyn | toovedido | RSS
S?owa ,,Nie", jasnego i konkretnego okre?lenia czynno?ci, której nie chcesz wykona?oraz krótkiego i prawdziwego uzasadnienia odmowy: ,,NIE zostan? po godzinach, bo obieca?em sp?dzi? to popo?udnie z córk?"; ,,NIEpo?ycz? ci pieni?dzy, bo nie oddajesz w terminie". Asertywna odmowa nie zawiera pretensji ani usprawiedliwie?, dlatego nie przepraszajza to, ?e odmawiasz, nie pro? o wybaczenie, masz prawo odmówi?.Umiej?tno?? wyra?ania pro?byNajkorzystniejsze jest wyra?enie wprost tego, co potrzebujesz, nie sugeruj, nie ka? drugiej osobie domy?la? si?, o co ci chodzi, wyra? si?jasno: ,,Prosz? po?ycz mi 50 z?, potrzebuj? ich dzisiaj po po?udniu. Oddam ci we wtorek" zamiast: ,,Kupi?abym dziecku dzisiaj buty, alepieni?dze b?d? mia?a dopiero we wtorek i co ja teraz zrobi??"
dygestorium Różne muscles Podatek dochodowy od osób prawnych. Komentarz 2011 upominki tani orbitrek magnetyczny